年齢と共に悩みは増える

年齢と共に体の不調が次々と出てくるのは、活性酸素が発生してくる要因は普段の生活から起こることも🤔

その他にも、何気ないで体に摂取してしまっている農薬がついた野菜や薬も体の老化につながる要因になるので健康的な生活を過ごす事自体難しい事でもあります。

腸活をする前に把握しておくと良い3つの要因

その要因を解決するのに、最近注目されてきている健康法として、『腸活』が挙げられます。

しかし、肝心な腸が汚れていると改善もうまくできないのでまずは３つの食生活から起きる事を気をつけましょう！

まとめ・・・

健康的な生活をする事で、ストレスや疲労の蓄積も防ぐ事にも繋がり、あまり関係ないように見えて、美髪作りに大切な事でもあります

髪が傷んだらトリートメントで栄養を与える事が美容としてのアプローチと、傷んだら髪の毛は再生しないと言われているますが
最近の流れとして『細胞を活性化させる』事で、次に生えてくる髪の毛を綺麗に育てる事で、美髪に繋がると言われています。

今回例とした３つの食生活に該当しているなーと感じている方は是非今日からの生活習慣を見直すきっかけにして見てください！

それでは、今日はこの辺で😊

では、また明日。

今日の記事は書いた人はこんな人

山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

大人世代の白髪を生かしたカラーを主に

tintbar×THROWでのカラーを艶髪にかえていきます！

貴方の髪色をより、ハイクオリティに・・・

洗練された色を追求していきます・・・

tintbar×THROW – @tuyagami._ymgta.4

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