こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

12月になり急に風も冷たく感じるようになってきました。

そんな時期になると出てくるのが頭皮の乾燥等のトラブルです。

夏にはなかった乾燥が入りフケが出るなどもありますし、それにより頭皮が刺激に弱くなりカラーがいつもより頭皮にしみると言う方もおられます。

このような頭皮の乾燥対策ですが何をしたらいいのでしょうか？

ぬるま湯で髪の毛は洗う

まずはして欲しいのは髪の毛を洗う時のシャワーの温度です。お風呂に入ってる時に気持ちの良い温度ですると頭皮には熱すぎてより乾燥します。

ですので髪の毛を洗う時は少しぬるま湯。38℃ぐらいでしてもらうのが良かったりします。

冬になると寒いのでお湯の温度を上げたくなりますがこれが乾燥の原因にもなるのでお気をつけ下さい。

優しいシャンプーを使う

そして次にフケなどの痒みが出ると洗浄が足らないのかと思い洗浄力の強いシャンプーを使いがちですがそれが乾燥の原因になります。

ですので出来るだけ洗浄力の強くないシャンプーを使うのをオススメします。

カラーシャンプーなどは洗浄力は強くないのでオススメです。

このようなことでも今の時期の乾燥対策ができますので是非お試しください。