鏡をみると、こんなとこにも白髪が生えてる。

あーここにもある😭

白髪が生えると一気に老けたイメージになり。

慌てて白髪を染めても、すぐに伸びてくる白髪。

染めても染めても目立つ😭。

正直…このまま放置できたらいいのに。

そんな事も思ったりしますが白髪が生えると…

やっぱり毎月カラーをしてしまいますね。

でも染めれば染めるほど白髪を染める周期が短くなり。

しっかり染めているはずなのに🤔

白髪がどんどん増えている？

なんで最近感じている方は。

ストレスからくる白髪の要因が強いです！

ストレスからくる白髪の要因

基本白髪は遺伝によって生えるのですが。

●食生活の乱れ

●タバコ

●寝不足

●紫外線によるメラニン色素の脱色

このような理由でも白髪は生えてきて、増えてしまう事になります。

白髪が生えたきっかけに…

良く食事改善をする事で、体調管理を整えましょうと言う話を聞いたりしますが

体の調子が悪くなるサインを一番最初にわかるのが白髪が生える事です。

その為、体の調子が悪くなる前から頭皮に対しての異常を感じその後白髪が増えてきたりしますので

白髪対策をする場合にまずは、健康診断をしてからするのも良い場合があります。

　(ストレスからの白髪の場合)

白髪が多く生える部分

白髪が生える＝普段の生活で使う

白髪が生えやすい部分は、一般的には右側に生えやすいと言われています。

それは普段の生活をする上で使う頻度が多いのが右脳であり白髪が多く生えやすい部分と言えますが。

それ以外に白髪が多く生えやすい部分はこちらです
●顔周り
●分け目

この場合・・・血行不良が原因の場合があり、頭皮が硬くなり 抜け毛・切れ毛・細毛にもなりやすいですのでご自宅でのシャンプーをする際に頭皮の硬さチェックはしてください‼️

ストレスからくる白髪対策

白髪が最近増えてきたなーと感じでいる方はこんな部分をチェックしてみましょう☝️

●毎日の食事はバランスよく食べている。

●１日に一回は体を動かすようにしてる。

●睡眠時間は8時間以上取れている。

まとめ・・・

白髪は遺伝的に生えてきますが、それ以上に急に白髪が増え出した場合は、ちょっとした普段の生活の見直しをするだけでも違ってくると思います。

特に今の時期は超乾燥しやすく、体調も崩しやすくなるので、しっかりとした体のバランスを考えておく事も大事になりますので。

是非、白髪が増えたなーと思った方は普段の生活スタイルを見直してみてください！

それでは、今日はこの辺で👋

では、また明日。

今日の記事は書いた人はこんな人

山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

大人世代の白髪を生かしたカラーを主に

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