こんな話を聞いた事や耳にした事があると思います

それが夜更かしをすると髪が伸びやすい話

でも、この話を鵜呑みにして実行しても、良い理由にはつながりません。

早く髪を伸ばしたいから夜更かしをすると実際髪の伸びるのが早いらしいです

例えば、植物に昼夜関係なく明るいライトをあて続けると夜に細胞が休むはずなのに、休む事なく成長スピードがあがり早く花を咲かせたりするらしいです

その変わりの代償として枯れるのも早くなるらしいです　

この話を例として髪が伸びる事について当てはめると

夜にスマホを見たりして明るいライトを見る事で、細胞が休むことを忘れて体の機能がうごきつづけている事になります

その為、体の成長がはやくなり、髪や爪が伸びるのもはやくなるのではないかと言われ。

体の老化も早くなりやすいわけです！

まとめ・・・

実際に髪は早く伸びるかもしれませんが、後からのリスクを考えるとやめた方が良いですので

今時期で暑くて中々寝付けない方は寝る前に1時間前にスマホを見ないようにしたり、蜂蜜を舐めたりして良い睡眠を取るようにしましょう！

ちなみに私は夜に執筆活動をしているので

髪がたしかに伸びすぎてやばいですw

こんな感じもご参考にしてみてください。

では、また明日。

今日の記事は書いた人はこんな人

山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

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大人世代の白髪を生かしたカラーを主に

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