こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

急に暑くなってきたと感じる日が増えてきています。

5月になりそろそろ本格的に暑くなってくると紫外線対策をしておかないと日焼けなどもそろそろしてきます。

今年は外にあまり出ないので油断されている人も多いようですが室内でも紫外線は入ってきます。

ですので家の中でも多少の日焼けしたり髪の毛も少し焼ける場合があります。

室内での日焼け対策

そんな室内での紫外線対策ですが
お肌には日焼け止めクリームだったら部屋にはuvカットのカーテンだったりで日差しを遮ってもらったり、バランスの良い食事などをとり、肌だったり髪の毛の栄養が行きやすくしてもらう必要があります。

家だから大丈夫と思いがちですが油断していると日焼けして髪の毛も色が抜けるので少し気をつけてみてください。