山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

早食いはハゲる？

美容師をやっていると、必ず言われる事。

【よく噛んで食べなさい】

特にアシスタント時代は、ごはんを食べる時間も遅く。

ごはんを食べる時間さえもったいなくて感じて。

とりあえず食べ物を流し込むようにしてました。

その結果…

マスクをしてもお肉がこぼれます。

こんな状態になりたくない方は。

是非、これからの食べ方に注意しましょう！

当たり前ですが、食生活をきちんとすれば。

髪も体調も調子良く過ごせます。

特に食べ物はよく噛んで食べる事で、血行が上がります

血行が低下していると、白髪・薄毛・髪の艶も

悪くなってくるのでちょっとした毎日の生活習慣も

気をつけて見てください。

私は最近、健康診断にて❌だったので。

とりあえず僕は今日からキャベツ食べます。

では、　また　明日。