鈴木全德
2020/01/04
山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです!
当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております!
ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。
是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^
前回、アナウンスしました。
髪の艶が出る野菜は、にんじんでした。
今回は、乾燥対策に効果的な野菜をピックアップします。
このシリーズを見て、野菜キラーイ泣。
な、方は、食べるだけではなく。
スープにしたり、ジュースにしたりと。
形を変えてみてもよいかと。
後は、成分を見てサプリを摂取するのも効果的だと思います!
ちなみに・・・サプリならミドリムシだと。
良いかもです。
さて!今回のご紹介する食べ物は?
緑の濃い野菜はビタミンAとCが豊富です。
髪に天然のコンディショナーとなる皮脂を分泌。
頭皮環境を整えてくれます。
オリーブオイル、アボカド、亜麻仁油などの良質なオイルにも同じ効果があります。
緑の野菜は苦手な方も多い食材ですので。
体質改善にも役立つのでお試しください!
次回は、抜け毛を防ぐ〇〇〇にて!
では、また、明日。
beautylife musshu+zen
鈴木全德