鈴木全德
2020/01/04
山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです!
当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております!
ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。
是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^
新年で、寝不足だったり、食生活が偏りがちになりやすいです。
お肌が荒れたり、髪が乾燥したりと。
体に異変が出やすい時期です。
そんな時期こそ、食べ物で改善しましょう!
今回、ご紹介する食べ物は?
ビタミンAが豊富で、髪本来の艶に導いてくれます!
頭皮環境も健やかに保つ事もでき。
太陽から髪の毛を守る事ができる髪質作りに効果ありです
にんじん以外にも、赤・黄ピーマン、オレンジ、トマト、アプリコット、ほうれん草などもおすすめの食材です
周りで髪が綺麗な方は、野菜好きかもしれませんね(^^)
体の中から栄養を入れて。
髪の表面はしっかりとヘアケアにて対策を!
次回は、髪の乾燥対策に効果的な野菜にて。
髪の艶を良くしたい方!是非、ご参考にしてください
では、また、明日。
beautylife musshu+zen
鈴木全德