こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

毎日暑くなり冷房等をつけてることだと思います。

もしかしたら寝る時も付けっ放しとと言う方も多いかと思いますが、あまり冷やしすぎるのも髪の毛に良くなかったりします。

冷房の与える髪の毛への影響

冷房をかけると身体を冷やします。
この身体が冷えすぎると血液の循環が悪くなってしまいます。

髪の毛の栄養成分は、血液によって頭皮にまで運ばれていきます。
その栄養成分が冷房で、冷やしすぎると循環が悪くなり髪の毛の栄養が届きにくくなることで、健康な髪の毛を作りにくくなります。その結果髪の毛が細くなったりしてカラーなども色が抜けやすい髪質に変わる可能性もあります。

どうしても暑くて冷房はかけてしまいますが例えば暖かい飲み物を飲むなどして身体を温めておくとそれだけでも違いますので冷やしすぎには注意してみてくださいね。