白髪になりやすい人とそうでない人のさは？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

先日お客様に白髪の少ない人と多い人の違いについて聞かれました。

人によって年齢を重ねても少なかったりまたは多い人など様々ですよね。

遺伝等もありますが、そういうのではなく生活レベルでの違いがあるとしたら食べ物等です。

身体を冷やさない

例えば身体を常に冷やしている人とそうでない人。
この2種類でしたら冷え性の方の方が白髪になりやすいです。

冷え性の方はどうしても血行が悪く髪の毛にも栄養が行きにくくなります。
その結果白髪になりやすかったりします。

つまり日常から冷やさないように気をつけたり、食事もなるべく身体を温める物だったり、カプサイシン等の発汗しやすい物を食べるなども変わります。

このような違いでも年齢関係なく白髪は抑制できますのでなるべく身体を冷やさないことを意識してもらうと
白髪になりにくくなるかもしれませんので参考にしてください。
あとはやはり気になる白髪は染めた方が良いので抜かないで染めてくださいね。