岩田 考司
2017/05/30
こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。
カラーを繰り返していると気になるのが髪の毛のダメージです。
ダメージを抑制に、例えばシャンプーを気を使ったり、トリートメントをしたり、またはドライヤーにも気を使うのも有効だったりしますが実は食べ物でもダメージ軽減になったりすることがあります。
髪の毛の原料となる栄養素で、お肉や魚などから摂ることができます。
ビタミンは髪や頭皮、粘膜の健康改善に効果があります。
果物などから摂る事ができます。
髪や頭皮のパサつきを改善する保湿効果が期待できます。
このようにトリートメントなど以外でも食生活からでも髪の毛のケアはできますので普段の食生活も気をつけてみてくださいね。
HAIRトレンザINTERNATIONAL
岩田 考司
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