ロングの方は寝る時に髪の毛は○○した方が良い！

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

ロングの方や今伸ばしている方に多いのですが気づいたら毛先が傷んでいたり、褪色しやすくなっていませんか？
それはもしかしたら寝ている時に傷んでいるのかもしれませんよ？

寝ているだけで髪の毛は傷む？

寝ているだけで髪の毛は傷むと言う事はないのですがロングの方の場合は枕とご自身の身体で摩擦を起こしてしまい髪の毛が傷む事があります。

寝る時はお団子にしておく。

寝る時は枕と身体で踏まないようにお団子にして寝て見たり、

三つ編みにして寝る

三つ編みを緩く作って寝てもいいですね。