12月お悩みが多い時期

サロンにいらっしゃるお客様のお悩みをお聞きすると

髪のお悩みだけではなく、体のコンディション低下による頭痛・肩こり、そして目の疲れについてご相談されます

その対策としてサロンでは、ヘッドマッサージやヘッドスパをご提案したり、今の時期に最適ヘアケア

例えばb-ex商品で有れば

頭皮の乾燥やベタつき改善に最適なヘアケアクレイエステだったり

炭酸シャンプーで頭皮をマッサージすることで血流を良くして毛穴の汚れをすっきり洗える女性向けスカルプケアシリーズ

●スパークリングシャンプー
●スカルプエッセンス
オススメしてます。
＊髪が長い方や軋みやすい方はクレイエステのトリートメントでしっかり保湿力も高められます。

ヘアケアに関しては、このシリーズをご提案しております。

しかし、頭痛・肩こり・目の疲れに関しては中々ヘアケアを変えても改善まではつながらないため、ヘアケアプラスご自宅で簡単にできる頭皮ストレッチをしてみると良いです☝️

頭皮ストレッチのやり方

頭皮ストレッチの目的は、頭部にある筋肉をほぐす事で硬くなって血流の循環が良くなるようにします。

やり方は
●前頭部の正中線上に両手の指を交差させながら指の腹で頭皮を前後に揺らす
●
指の位置を少しずつ後方にずらし前頭部から頭頂をマッサージ
＊頭頂から前頭部を3セット

●両手のひらを重ねて強すぎない程度に指圧を加える
3回呼吸(息を吐く)

頭皮ケアと頭皮ストレッチをすると良い理由まとめ

頭皮ケアをする事は、頭・肩・首周りの筋肉と頭頂部にある筋肉をほぐすためです。頭部の血液は、肩・首の太い血管を通り頭皮に流れるので、頭皮ストレッチや頭皮ケアをする事で首から上の筋肉を柔らかくする事で、さまざまな悩み解決に繋がります

12月は乾燥しやすく血行が悪くなりやすいのでなるべく頭皮ケアやストレッチは意識的にすると良いと思います。

ぜひ、こんなケア法もお役立てください^_^

ではまた明日

今日の記事は書いた人はこんな人

山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

大人世代の白髪を生かしたカラーを主に

tintbar×THROWでのカラーを艶髪にかえていきます！

貴方の髪色をより、ハイクオリティに・・・

洗練された色を追求していきます・・・

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