こうも毎日暑い日が続くと、体調が崩れやすくなり食欲もあまりなくなってしまう

それが夏に起こる夏バテの始まりで、実は髪にも悪影響を及ぼします

夏バテになると、普段よりも食欲がなくなってしまい、

あまり食べないで水分ばかり摂取していると、

体が栄養不足になり、血流が悪くなり急に頭痛が起きたり酷いと目眩したりなどもあります。

そのような状態になると、髪が抜けたり頭皮が硬くなり薄毛の原因にも繋がりますので

少し夏バテ気味に感じている方は、あまり無理せずに体を休める事をしたり、食欲がなければサプリや野菜ジュース・スープなど出来るだけ暖かい物を食べるようにすると良い見たいです。

特に睡眠不足は、体調崩しやすくなるのでご注意を^_^

では、また明日

今日の記事は書いた人はこんな人

山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

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