こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

お盆になりゆっくりと過ごしている方も多いのではないでしょうか？

今年のお盆は出かけないという方もおられるかと思います。

その分ゆっくりと家で過ごしているので常に冷房の中で、夜も夜更かしをしている方も多いのではないでしょうか？

そのような生活をしていると実は髪の毛によくはなくダメージにもつながります。
今年はあまり外に出ないから紫外線等のダメージはないからと安心してしまうですが
冷房の中にいると髪の毛は乾燥もしますし、夜更かしは肌や髪の毛にも良くありません。

ですのでお盆でゆっくりだと思いますがなるべく生活習慣は乱さないで身体の冷やしすきにも注意してみてください。

それだけでも髪の毛は変わりますので、お盆中に是非試してみてください。