こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

11月になり今年も残り僅かになってきています。

そろそろ色々な所で暖房が入ってくるのですがそうなると髪の毛が乾燥しやすくなります。

そこでこれからは乾燥対策をしっかりとしていくのが大事になります。

一番簡単な所で言うと
髪の毛を洗う時のシャワーの温度に気をつける事です。

寒くなるとお湯の温度を上げがちですが高温になると髪の毛、頭皮は乾燥しやすくなります。

ですので少しぬるま湯だなと感じる38度ぐらいで洗うのが乾燥対策になります。

そして次に大事なのは洗浄力の強すぎないシャンプーで洗う事です。

洗浄力が強いと、それだけで乾燥します。

オススメなのはカラー専用のシャンプー

これは色落ちを防ぐために洗浄力はそこまで強くありません。
ですので乾燥対策になります。

それ以外なら頭皮の保護をするクレイエステシャンプー

こちらは泥の力で頭皮と髪の毛保湿力を高めてくれるのでこちらもおすすめです。

次に簡単な対策としては洗った後の髪の毛はしっかりとドライヤーで乾かして寝る事です。

単純な事ですが自然乾燥だと髪の毛は乾燥しやすくなります。

特に暖房のきいた部屋の中だとより乾燥するのでご注意ください。

簡単な対策と乾燥対策としては以上のようなやり方があるので是非意識してみてください。