40代くらいから少しずつ、体の異変を感じやすくなります。

男性は、頭皮のベタつきや抜け毛😭

女性は、代謝が悪くなり頭痛や顔のシワやシミなど

男女ともに、体の異変の感じ方は違います。

20代には全く感じなかったのに急に変わるから若い方は前もって準備はしてた方がいいですね😥

特に、女性は髪を染めたりパーマをする頻度も高いので、普段のヘアケアプラス先行投資はしておくと良いかと思います。

男性は、薄毛対策は早めにどうぞしてみてください。

さて、今回は、男性ではなく、女性にフォーカスして、髪の毛について軽く話します。

40代から変えてみる⁉️日々のヘアケアで大事な3つの事

40代くらいからの女性の悩みで多いのが、

• 薄毛
• ハリコシがない
• 白髪

鏡を見ると、気になってしまう部分がこんなところです。

しかし、やり方次第では、少しでも改善につながる部分がありますのでこんなやり方をお試しください

• ブラッシング
• シャンプーをするなら夜
• 低刺激なヘアケアを使う

意外と簡単な部分で、ブラッシングに関してはもっとも大事で薄毛対策にも繋がります！

理由は、毎日髪は100本近く抜けるんですが、そのまま抜けた髪のままシャンプーやブローをすると髪が絡みやすくなり健康な髪の毛も抜けてしまう恐れがあります。

抜け毛を減らすことよりも、まず、抜けた後の処理とこれ以上ひどくならないようにする対策が必要であり、シャンプーを低刺激にする意味も髪を乾燥させたいために必要な対策になるわけです！

大体の方がシャンプーは、寝癖がつくから朝もやっている方が多いと思いますが寝てる間に頭皮を守る為の皮脂が作られています。

その為、朝髪を洗うと紫外線を直浴びてしまったり花粉や散り埃もつきやすくなり頭皮環境があまり良くない状態にもなります。

何気なくやっているヘアケアや普段のちょっとした事で、髪のコンディションも低下しやすい状況を作りやすいのでこんな感じもご参考にしてみてください！

では、また明日ー

今日の記事は書いた人はこんな人

山形市で美容師をやってます。艶髪師のzenです！

当店はトータルビューティーケアをご提案させて頂いております！

ヘアーのみならず様々な美に対してサポートを心がけております。

是非、貴方のお悩みをお聞かせください^_^

大人世代の白髪を生かしたカラーを主に

tintbar×THROWでのカラーを艶髪にかえていきます！

貴方の髪色をより、ハイクオリティに・・・

洗練された色を追求していきます・・・

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