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横浜の大倉山で美容師をしているナイトです

クリスマスで抜け毛が増えてしまう？

クリスマスが近づいてきました

クリスマスで食べる料理やケーキがもしかしたら腸内環境を荒してしまい抜け毛やお肌の荒れなどが出てしまう可能性があります

ケーキの糖分やチキンや揚げ物の油には気をつけて過ごしましょう

クリスマス会などで暴飲暴食は避け善玉菌の餌となる食物繊維などをしっかりと摂りましょう

むくみ、抜け毛は腸内環境から

ご参考までに